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食用菌真菌多糖帮你走出神经衰弱的困扰
来源:www.syjcp.com 作者:河北瀚齐 点击: 109 次
什么是神经衰弱? 神经衰弱的人失眠是常事,有时既是入睡,也常被噩梦惊醒,以致白天无精打采、注意力难以集中,记忆力明显减退。 神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲乏,

什么是神经衰弱?

神经衰弱的人失眠是常事,有时既是入睡,也常被噩梦惊醒,以致白天无精打采、注意力难以集中,记忆力明显减退。

神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常伴有情绪烦恼和一些心理生理状态的精神障碍,好发于脑力劳动者。

很多患者患病前具有不良的性格特征:自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切,因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍,使大脑长期处于持续性紧张而发病。

目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,不过,长期强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

神经衰弱的主要临床特点是:患者常感脑力和体力不足,容易疲劳。常见症状有:乏力和容易疲劳。注意力难于集中,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。

诊断神经衰弱有非常严格等标准。

衰弱症状:如精神疲乏、反应迟钝、注意力难以集中、记忆力减退。

兴奋症状:如回忆及联想增多、控制不住情感、对声光敏感。

情绪症状:易烦恼、易怒。

紧张性疼痛:紧张性头痛、肌痛。

睡眠障碍:失眠、易醒、多梦。

病程在三个月以上。由于患者、家属对抑郁症、焦虑症感到陌生和恐惧,而比较容易接受神经衰弱的诊断,因此临床上有把神经衰弱扩大化的倾向。神经衰弱其实是一种神经症。

此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

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